Angebot
Belastungen und Krisensituationen treten im Leben oftmals unerwartet auf oder können erst mit der Zeit zur Beeinträchtigung der Lebensqualität führen.
Für Ihre Anliegen biete ich Ihnen einen sicheren und geschützten Raum und werde Sie mit Geduld und ausreichend Zeit bei Ihren individuellen Prozessen begleiten. Ich wünsche auch Ihnen, sich dies selbst entgegenzubringen und mit Mut auch nach dem ersten Schritt die weiteren Schritte zu gehen.
Psychotherapie
Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen seelisches Leid und den damit verbunden Leidensdruck zu lindern, während schwierigen Lebensabschnitten unterstützen, eigene blockierende Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit fördern.
Voraussetzung ist Ihre Bereitschaft sich mit sich selbst und Ihrem Leben beschäftigen zu wollen. Psychotherapie kann nur mit Ihrer Mithilfe wirksam werden.
Themen und Bereiche
Die Gründe eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen,
können so unterschiedlich sein wie wir Menschen selbst.
Ich stehe Ihnen zur Seite bei:
Ängsten & Unsicherheiten
Überbelastung & Burn Out & Vorsorge
Psychosomatischen Beschwerden & Krankheit
Familiären Schwierigkeiten
Trennung & Scheidung
Sozialen Schwierigkeiten & Mobbing
Verlusterlebnissen & Trauerbewältigung
Zielgruppe
junge Erwachsene
Erwachsene
Menschen höheren Alters
Meine Methode - Gestalttheoretische Psychotherapie
Sie ist eine wissenschaftlich begründete Therapiemethode und als solche anerkannt.
Jeder Mensch ist grundsätzlich fähig seine eigenen Schwierigkeiten aus eigener Kraft heraus überwinden zu können und wieder zu mehr Gleichgewicht im Leben zu kommen. Förderliche Bedingungen innerhalb der Therapiesituation helfen Ihnen dabei, die in Ihnen selbst angelegten erforderlichen Kräfte und Fähigkeiten wieder zu spüren und zu erlangen.
Ein erster Schritt zu einer positiven Veränderung Ihrer Situation wird in der Regel darin bestehen, dass Sie mit meiner Unterstützung neue Einsichten über sich, Ihre Situation und Ihre Möglichkeiten gewinnen.
Eine achtsame und wertschätzende Atmosphäre unterstützt Sie dabei, wieder mehr mit sich selbst und Ihren Wahrnehmungen, Gefühlen in Kontakt zu kommen. Und wieder einen guten Zugang zu sich selbst und Anderen zu finden.
In einer vertrauensvollen und geschützten Umgebung können Sie Ihre Veränderungsmöglichkeiten und Lösungen suchen und kennen lernen.
